• 01 Performer Lady
  • 02 Busy Lady
  • 03 12 wochen Challenge
  • 04 Probetraining
  • 05 Die 9 Wochen Live Food Challenge

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ABOUT BeBetterLadies

Mein Name ist Charly Dankwa, ich biete mehr als 10 Jahre Erfahrung im Bereich Fitness/Ernährungsberatung. Meine Schwerpunkte sind Personal Training, Indoor und Outdoor Fitness, Funktional Training, TRX/AeroSling Training. Professionalität, Zuverlässigkeit und Zufriedenheit meiner Kunden stehen bei mir an erster Stelle. 

our SCHEDULE

FACILITIES AT BeBetterLadies

Personal Training

Personal Training

Du bekommst ein Starter Packet mit 2 Personal Training Einheiten. Du lernst die Grundübungen und Techniken mit und ohne Geräte.

GEMEINSAM

GEMEINSAM

Studien haben gezeigt, dass das Fitness Training im Team zu besseren Ergebnissen führt. BeBetterladies helfen Dir!

Wer wir sind?

Wer wir sind?

Ehemalige Sportlerinnen, aber auch solche, die das erste Mal in ihrem Leben regelmäßig Sport machen. Mitmachen kann jede.

2X PRO WOCHE

2X PRO WOCHE

2-3 Workouts pro Woche reichen aus, um innerhalb von 6 Wochen deutliche Veränderungen festzustellen.

SPORTMUFFEL SICHER

SPORTMUFFEL SICHER

Das Training wird Deinem Fitnesslevel angepasst. Auch als Sportanfänger kannst Du mit uns bootcampen.

IM FREIEN

IM FREIEN

Wir trainieren draußen und zu jeder Jahreszeit. Stärkt das Immunsystem und macht mega Laune.

60 min

60 min

Mach Dein Training effizienter mit funktionellem Kraft- und Cardiotraining. Trainiere in nur 60min HIIT (High Intensity Intervall Training).

Ernährung

Ernährung

Unser BeBetterLadies Guide hilft dir dich ausgewogen zu ernähren. Die meiste Arbeit entsteht in der Küche.

Was wir tun?

Was wir tun?

“Zusammen Besser WERDEN” Dein Körper wird fitter, du nimmst Gewicht ab, baust Muskeln auf, verlierst Fett und wirst mental stärker.

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AFFORDABLE OUR PACKAGES

WHAT PEOPLE SAYSUCCESS STORIES

Tina

"Ich wollte nur Danke sagen, dass ihr der Grund für meine Veränderungen seid. Ich danke dem gesamten Bebetterladies Team für eure Geduld und Motivation."

Tina
Barbara

"Dieser Ort hat mir drastisch geholfen, wenn ich Veränderungen sehen wollte. Die Trainer sind sehr freundlich und herzlich und haben mir geholfen, meinen Fokus zu behalten und mein Ziel zu halten. Ich empfehle dies jedem, der eine lebensverändernde Erfahrung machen möchte!"

Barbara

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